Stap 2 (optioneel)

Vul je abonnement aan 

met makkelijke extra's 

Get fit +++ programma - 2500-3000 kcal

Hoe werkt het met de snacks aanvulling

Ben jij een snacker of vaak onderweg? Zorg dat je altijd voorbereid op pad gaat met een gezonde en handzame snack. Deze snacks worden wekelijks toegevoegd aan je abonnement. Je kan ze heel makkelijk later aanpassen. Alle snacks passen bij jouw doel.

Wekelijks wisselend snack pakket van 7 verschillend gezonde snacks voor onderweg.

Vegan quiche/hartige muffins met vegan feta, broccoli en kerrie.

Ontvang wekelijks onze 3 verschillende energy barretjes. 

6 plakjes van ons eigen gemaakte flatbread gemaakt van groenten en havermout. Perfect als snack of als broodje om te beleggen.

Super knapperige lichte crackers gemaakt van lijnzaad en Italiaanse kruiden.

Wekelijks 3 verschillende gezonde notenbakjes van 50 gr.

Get fit bread

  • Wat
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Deze brood plakjes bestaan voor 40% uit groenten en havermeel. Je kan ze heerlijk beleggen met je favoriete ingrediënten. Bewaar ze koeling of in de vriezer.

Bieten 31%, Havermeel, Edelgist, Lijnzaad, Peper, Zout.

PER PORTIEVegan Small
330 gram
Energie (kcal)673
Koolhydraten (g)90
Waarvan Suikers (g)28
Vetten (g)21
Waarvan verzadigd (g)9
Eiwitten (g)21
Vezels (g)21
Zout (g)1.80

Lijnzaad crackers

  • Enjoy
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Super knapperige lichte crackers, gemaakt van lijnzaad en Italiaanse kruiden. Deze crackers 

Lijnzaad, zout en italiaanse kruiden 

PER PORTIE
100 gram
Energie (kcal)534
Koolhydraten (g)29
Waarvan Suikers (g)1,55
Vetten (g)42
Waarvan verzadigd (g)3,7
Eiwitten (g)18
Vezels (g)21
Zout (g)1.80

Nut mixes

  • Enjoy
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Je dagelijkse portie gezonde vetten, die je een goed verzadigd gevoel geven en ook nog eens mega lekker zijn. 



wekelijks wisselende mixes 

PER PORTIE
100 gram
Energie (kcal)534
Koolhydraten (g)29
Waarvan Suikers (g)1,55
Vetten (g)42
Waarvan verzadigd (g)3,7
Eiwitten (g)18
Vezels (g)21
Zout (g)1.80

Healthy snackbox

  • Wat
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Met deze snack box ben je altijd voorzien van een gezonde handzame snack voor onderweg. Wij zorgen ervoor dat er wekelijks wisselende gerechten in de box zitten.


Bijvoorbeeld: 

1 x Choco dream barretje

1 x Kikkererwten snack 

1 x Superfood nutmix

1 x Lijnzaadcrackers 

1 x Cookie dough oat bar 


Amandel, hazelnoot, paranoot, walnoot, pinda, cashewnoot, gojiberry, incabes, moerbei

Superfood barren

  • Enjoy
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Deze heerlijke bars geven een goede boost aan je dag. Heb je even een kleine trek tussendoor of ben onderweg, dan is dit de perfecte gezonde snack voor jou. De bars komen in 3 smaken:

Matcha magic

Havermout (glutenvrij), Ahornsiroop, AMANDELEN, gojibessen, pompoenpitten, matchapoeder.


Choco dream

Dadels, Havermout (glutenvrij), WALNOOT, Cacaopoeder gealkaliseerd, Ahornsiroop, AMANDELEN, PECANNOTEN.


Strawberry field

Quinoa, AMANDELEN, rijststroop, kokosolie, aardbeien, citroen, zout, antiklontermiddel (E504, E535)*, vanille.






Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 


Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

PER 100 GRAMBROWNIE
BAR
MATCHA
BAR
STRAWBERRY
FIELD
Energie1688.1 kJ /
401.7kcal
1781.6 kJ /
426.4 kcal
1817.3 kJ /
436.9 kcal
Vetten18.6 g21.2 g21.9 g
Waarvan verzadigd2.6 g2.0 g6 g
Koolhydraten46.2 g40.9 g46.4 g
Waarvan Suikers32.1 g21.6 g13.4 g
Eiwitten8.5 g14.3 g12.6 g
Zout0.0 g0.0 g0.0 g

Vegan quiche 

  • Wat
  • Ingrediënten 
  • Voedingswaarden

Deze vegan quiche is een heerlijke snack, ontbijtje of lunch optie. Deze quiches zijn rijk aan eiwitten en een echt voedzame oplossing. In de verpakking zitten 6 mini quiches met kerrie, broccoli en vegan feta smaak. 


Waarom niet van ei? 

Een eitje op ze tijd kan echt geen kwaad, maar beperk het to 1 à 2 keer per week. Ei is namelijk rijk aan cholesterol. Het eten van producten met cholesterol kan leiden totverhoging van het cholesterolgehalte in je bloed. Met deze kikkererwten variant krijgt je toch lekker wat eiwitten binnen en proeft het echt als een quiche!


Kikkererwtenmeel,  AMANDELmelk, edelgist, bakpoeder knoflook, kerrie poeder, rode ui, broccoli en vegan feta.