DUMPLING CURRY
DUMPLING CURRYDUMPLING CURRY
€8,50
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 

WAUW WAUW WAUW! Dit gerecht is echt een favoriet, de curry is heerlijk gekruid en op smaak gemaakt met onze huisgemaakte curry pasta. De dumplings zijn gevuld met diverse groenten, samen met de zwarte rijst wordt het een enorm voedzaam geheel. De zoetzure rode kool maakt dit gerecht helemaal af!

Zwarte rijst, kokosmelk, bloemkool, broccoli, rode kool, EDAMAME (SOJAbonen), kool, erwten, witte radijs, TARWE, gist, koriander, olijfolie,sjalot, knoflook, gember, rode peper, groene peper, citroengras, SOOF® (wortel, ginger, apple soof), SOJAsaus, MISOpasta (SOJAbonen, rijst, zout, B12), wortel, appel, spinazie poeder, SESAMolie.


In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

75% (large), 63% (small) van je dagelijkse aanbevolen groente inname.

ADH: 250 gram per dag
*ADH is gebaseerd op volwassen mannen en vrouwen van 18 jaar en ouder

Bron van eiwitten! (>20 gram!)

In dit gerecht is het foliumzuur 

De edamame boontjes zijn de voornaamste bronnen van eiwitten in deze maaltijd!

ADH: per kilogram lichaamsgewicht 0,8 gram eiwit per dag 

Bron van vezels ( >13 g)

De vezels in deze maaltijd zijn voornamelijk afkomstig uit de broccolirijst en de boontjes! Vezels zorgen voor een goede spijsvertering, een verzadigd gevoel na het eten en verminderen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker.

ADH: 30 tot 40 g/dag




PER PORTIE

SMALL VEGAN

400 gram

LARGE

VEGAN

500 gram

Energie

568 kcal

660 kcal

Koolhydraten


Waarvan suikers

52 g


10  g

60 g

11 g

Vetten

29  g

34 g

Waarvan verzadigd

16 g

20 g

Eiwitten

23 g

26 g

Vezels

14  g

16 g

Zout

1,7  g

2,0 g


STAP 1: Prik gaatjes in het folie  

STAP 2: Oven: Verwarm de maaltijd 8-10 min op 180 graden

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min

STAP 3: Verwijder het folie en enjoy!

 

  • GEZONDE MAALTIJDEN VOOR DE BESTE KWALITEIT  #PINKYPROMISE

  • GRATIS VERZENDING BOVEN DE €45,-

  • VOOR 23:59 BESTELD, VOLGENDE DAG IN HUIS

  • DUURZAAM VERPAKT

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN


Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER