QUINOA BOWL
QUINOA BOWLQUINOA BOWL
€8,95
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 
  • Voedingsweetjes 

Dit gerecht is een Mexicaans feestje dankzij de frisse korianderdressing! De bowl wordt geserveerd met gekruide vis of tempeh, warme quinoa, frisse koolsa, geroosterde kikkererwten, citrusdressing en chipotle geroosterde pompoen. Wist je dat onze pompoenen afkomstig zijn uit de Noord-Hollandse Beemster? Heerlijk smaakvol, voedzaam en lokaal. Wat wil je nog meer?

Vegan 

Pompoen, 20% Quinoa, Tempeh (SOJAboon, water, zuursel), Spitskool, Rode kool, Kikkererwten, Olijfolie, Koriander, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Limoensap (SULFIET), MOSTERD, Limoen, Bosui, Appelazijn (antioxidant: SULFIET (E224)), Chipotle (SOJAolie), Zeezout, Gember, Dille, Groene peper, Kruidenmix.


VIS

Pompoen, 20% Quinoa, WitVIS, Spitskool, Rode kool, Kikkererwten, Olijfolie, Koriander, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Limoensap (SULFIET), MOSTERD, Limoen, Bosui, Appelazijn (SULFIET (E224)), Chipotle (SOJAolie), EI, Zeezout, Gember, Dille, Boekweitmeel, Groene peper, Kruidenmix.


In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

PER PORTIEVegan small
±400 gram
Vegan medium
±500 gram
Vegan large
±600 gram
Energie (kcal)468602783
Vetten (g)232936
Waarvan verzadigd (g)345
Koolhydraten (g)395166
Waarvan Suikers (g)141822
Vezels (g)121622
Eiwitten (g)192635
Zout (g)2,813,464,41

PER PORTIEVIS small
±400 gram
VIS medium
±500 gram
VIS large
±600 gram
Energie (kcal)434548707
Vetten (g)192226
Waarvan verzadigd (g)334
Koolhydraten (g)364559
Waarvan Suikers (g)101314
Vezels (g)91114
Eiwitten (g)253649
Zout (g)2,703,284,15

STAP 1: Verwijder het folie, het limoentje, de koriander en de dressing

STAP 2: Oven: Verwarm de maaltijd 8-10 min op 180 graden

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min

STAP 3:  Voeg de dressing toe en knijp het limoentje uit. Maak af met de koriander, enjoy!

  • Rijk aan vitamine B6. Vitamine B6 ondersteunt de energiestofwisseling. 
  • Bron van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van de spiermassa.

  • Rijk aan Vitamine B1 en C. Vitamine B1 en C zijn goed voor het concentratievermogen.  

  • GEZONDE MAALTIJDEN VOOR DE BESTE KWALITEIT  #PINKYPROMISE

  • GRATIS VERZENDING BOVEN DE €75,-

  • BEZORGD OP MAANDAG, DINSDAG, OF DONDERDAG

  • DUURZAAM VERPAKT

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN


Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER