Mexicaanse proteine salade

Deze heerlijke salade is een feestje in je mond. Door de quinoa, edamame, kip of seitan is deze salade voedzaam en rijk aan eiwitten. Bestel de perfecte kant-en-klare salade voor op werk, na het sporten of voor bij je avondmaaltijd.

Salade vegan:

Voedingswaarde per 100 gr:
514 Energie, 122 kcal, 3.8 gr vetten, 0.3 gr waarvan verzadigde vetzuren, 13 gr koolhydraten, 3 gr waarvan suikers, 2.7 gr vezels, 8.1 gr eiwitten, 0.17 gr zout

Voedingswaarde per 265 gr:
1362.1 Energie, 323.3 kcal, 10.1 gr vetten, 0.8 gr waarvan verzadigde vetzuren, 34.5 gr koolhydraten, 8.0 gr waarvan suikers, 7.2 gr vezels, 21.5 gr eiwitten, 0.5 gr zout

Salade kip:

Voedingswaarde per 100 gr:
511 Energie, 122 kcal, 3.9 gr vetten, 0.4 gr waarvan verzadigde vetzuren, 13 gr koolhydraten, 3.1 gr waarvan suikers, 2.4 gr vezels, 7.8 gr eiwitten, 0.1 gr zout

Voedingswaarde per 265 gr:
1354.2 Energie, 323.3 kcal, 10.3 gr vetten, 1.1 gr waarvan verzadigde vetzuren, 34.5 gr koolhydraten, 8.2 gr waarvan suikers, 6.4 gr vezels, 20.7 gr eiwitten, 0.3 gr zout

Ingrediënten salade kip:
spinazie, komkommer, kippenvlees (12%), rode ui, water, paprika*, SOJAbonen*, quinoa rood* (5%), quinoa* (5%), wortel, AMANDELEN*, natuurazijn, olijfolie, peterselie*, rietsuiker, suiker, knoflookpoeder, kruiden en specerijen(paprikapoeder, cayenne peper, oregano), tijm, tomatenpuree (geconcentreerd), ui, zwarte peper, zout
*= van biologische oorsprong

Ingrediënten salade vegan:
spinazie, komkommer, seitan (water, TARWEgluten*, zonnebloemeiwit*, voedingsgist*), water, pastinaak*, zonnebloemolie*, tomatenpuree*, ui*, appelazijn*, groentebouillon*( (SELDERIJ*), zeezout, kruiden*, specerijen*)) (12%), rode ui, water, paprika*, SOJAbonen*, quinoa rood* (5%), quinoa* (5%), wortel, AMANDELEN*, natuurazijn, olijfolie, peterselie*, rietsuiker, suiker, knoflookpoeder, kruiden en specerijen(paprikapoeder, cayenne peper, oregano), tijm, tomatenpuree (geconcentreerd), ui, zwarte peper, zout
*= van biologische oorsprong

Deze salade is koud het lekkerste.