MISO EGGPLANT
MISO EGGPLANTMISO EGGPLANT
€9,95
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 

Dit is het lievelingsgerecht van eigenaresse Bente. Een heerlijk mals aubergine-gerecht met een bite, op een voedzame bodem van rode quinoa. Aangevuld met een romige, frisse (vegan) fetacreme en afgetopt met een friszuur uitje! 

Vegan

Quinoa, Aubergine 30%, Volkoren pita (TARWEMEEL, water, zout, gist, voedingsvezels), Rode ui, Sinaasappelsap, Vegan feta Violife ® (Water, Kokosolie (29%), Zetmeel, Zeezout, Zuurteregelaar : Glucono-Delta-Lacton, Aroma’S, Olijfextract, Vitamine B12), Plantaardige yoghurt Alpro ® (water, gepelde SOJABONEN (10,8%), tricalciumcitraat, stabilisator (pectinen), zuurteregelaars (natriumcitraten, citroenzuur), natuurlijk aroma, zeezout, antioxidanten (tocoferolrijk extract, vetzuuresters van ascorbinezuur), vitaminen (B12, D2), yoghurtculturen / -fermenten (S. thermophilus, L. bulgaricus)), PINDAkaas, AMANDEL, Limoen, Miso paste (SOJAbonen, Water, Rijst, Zout, Alcohol, Kleurstof (vitamine B2)), SESAMolie, Kruiden en specerijen, Knoflook (bevat: voedingszuur (citroenzuur)), Citroensap (SULFIET), Rijstazijn, SESAMZAAD, Zeezout, Zwarte peper.


Vegetarisch

Quinoa, Aubergine 33%, Volkoren pita (TARWEMEEL, water, zout, gist, voedingsvezels), Rode ui, Sinaasappelsap, Feta (gepasteurisserde schapen en geitenMELK), Yoghurt (yoghurt (gepasteuriseerde MELK), yoghurtculturen), PINDAkaas, AMANDEL, Limoen, Miso paste (SOJAbonen, Water, Rijst, Zout, Alcohol, Kleurstof (vitamine B2)), SESAMolie, Kruiden en specerijen, Knoflook (Knoflook (96%), zeezout, voedingszuur (citroenzuur)), Citroen, Citroensap (bevat: bewaarmiddel: kaliummetabiSULFIET), Limoensap (SULFIET), Rijstazijn, SESAMZAAD, Zeezout, Zwarte peper.


In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl


PER PORTIEVegan small
±400 gram
Vegan medium
±500 gram
Vegan large
±600 gram
Energie 2098.93 kJ /
500.42 kcal
2683.26 kJ /
639.64 kcal
3191.28 kJ /
760.73 kcal
Vetten 25.53 g28.71 g35.92 g
Waarvan verzadigd 7.52 g7.90 g11.35 g
Koolhydraten 45.69 g65.87 g75.43 g
Waarvan Suikers 9.54 g10.76 g12.89 g
Eiwitten16.13 g21.65 g24.77 g
Zout 1.73 g2.22 g2.66 g

PER PORTIEVegetarisch small
±400 gram
Vegetarisch medium
±500 gram
Vegetarisch large
±600 gram
Energie 2181.31 kJ /
520.26 kcal
2765.65 kJ /
659.48 kcal
3323.09 kJ /
792.48 kcal
Vetten 26.79 g29.97 g37.94 g
Waarvan verzadigd 6.96 g7.33 g10.44 g
Koolhydraten 44.09 g64.27 g72.87 g
Waarvan Suikers 10.01 g11.23 g13.64 g
Eiwitten20.25 g25.77 g31.36 g
Zout 1.97 g2.47 g3.06 g

STAP 1: Verwijder het folie, het sausje en het pita broodje

STAP 2: Oven: Verwarm de maaltijd 8-10 min op 180 graden. Voeg de pita de laatste 5 minuten toe

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min op 600 Watt

*Verwarm de pita in een oven, broodrooster of koekenpan. De magnetron raden wij af.

STAP 3: Maak je bordje mooi op, vergeet het sausje niet!


  • GEZONDE MAALTIJDEN VOOR DE BESTE KWALITEIT  #PINKYPROMISE

  • GRATIS VERZENDING BOVEN DE €50,-

  • BEZORGD OP MAANDAG, DINSDAG OF DONDERDAG

  • DUURZAAM VERPAKT

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN


Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER