PATATJE OORLOG
PATATJE OORLOGPATATJE OORLOG
€8,95
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 
  • Voedingsweetjes 

Een patatje oorlog guilt-free eten? Daar hoeven wij geen twee keer over na te denken. Dit patatje oorlog bevat namelijk naast de normale aardappelfrietjes ook zelfgemaakte zoete aardappel- en knolselderijfrietjes! Aangevuld met (vegan) kip, een kleurrijke salade, zelfgemaakte vegan mayonaise en pindasaus.

Vegan

Zoete aardappel, KnolSELDERIJ, Aardappelen, 14% Veganistische kipstukjes (Water, 27% SOJAPROTEÏNENCONCENTRAAT, raapzaadolie, zout, 0,05% aroma's), Spitskool, Rode kool, Wortel, Rode ui, PINDAkaas, SOJA yoghurt (water, gepelde SOJABONEN (10,8%), tricalciumcitraat, stabilisator (pectinen), zuurteregelaars (natriumcitraten, citroenzuur), natuurlijk aroma, zeezout, antioxidanten (tocoferolrijk extract, vetzuuresters van ascorbinezuur), vitaminen (B12, D2), yoghurtculturen / -fermenten (S. thermophilus, L. bulgaricus)), Olijfolie, Water, Tapioca, Citroensap (Bewaarmiddel: kaliummetabiSULFIET), PINDA, Zeezout, Appelazijn, MOSTERD, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Aquafaba, Bladpeterselie, Limoensap (SULFIET), Gembersiroop (natriumbenzoaat (E211)), Sjalot, Agave, Citroen, Rijstazijn, SELDERIJzout, Geroosterde rode paprika, Tomatenpuree, Xanthaangom, Apollo citroenzuur, Zwarte peper, Kruidenmix.


Kip

22% Kip, Rode zoete aardappel, KnolSELDERIJ, Aardappelen, Spitskool, Rode kool, Wortel, Rode ui, PINDAkaas, SOJA yoghurt (water, gepelde SOJABONEN (10,8%), tricalciumcitraat, stabilisator (pectinen), zuurteregelaars (natriumcitraten, citroenzuur), natuurlijk aroma, zeezout, antioxidanten (tocoferolrijk extract, vetzuuresters van ascorbinezuur), vitaminen (B12, D2), yoghurtculturen / -fermenten (S. thermophilus, L. bulgaricus)), Olijfolie, Citroensap (Bewaarmiddel: kaliummetabiSULFIET), Water, Tapioca, PINDA, Zeezout, MOSTERD, Appelazijn, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Aquafaba, Bladpeterselie, Limoensap (SULFIET), Gembersiroop (natriumbenzoaat (E211)), Sjalot, Agave, Chilivlokken, SELDERIJzout, Citroen, Rijstazijn, Geroosterde rode paprika, Tomatenpuree, Xanthaangom, Apollo citroenzuur, Zwarte peper.      


In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

PER PORTIEVegan small
±400 gram
Vegan medium
±500 gram
Vegan large
±600 gram
Energie (kcal)552647793
Vetten (g)232634
Waarvan verzadigd (g)345
Koolhydraten (g)617384
Waarvan Suikers (g)121518
Vezels (g)222430
Eiwitten (g)232935
Zout (g)3,263,924,67

PER PORTIEKip small
±400 gram
Kip medium
±500 gram
Kip large
±600 gram
Energie (kcal)630746892
Vetten (g)283240
Waarvan verzadigd (g)567
Koolhydraten (g)576778
Waarvan Suikers (g)121417
Vezels (g)212329
Eiwitten (g)354450
Zout (g)2,663,123,64

* Het aantal calorieën in deze maaltijd is hoger dan normaal, maar vergeleken met een patatje oorlog van de snackbar is deze maaltijd velen malen beter! ;)

STAP 1: Verwijder het folie, de koolsla, ui en de sausjes.

STAP 2: Oven: Verwarm de frietjes en de kip 8-10 min op 180 graden. Wil je de frietjes knapperiger? Leg ze dan op een rooster en zet de oven op de grillstand. 

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min op 600 watt. Let op: je frietjes worden in de magnetron niet knapperig.

STAP 3: Maak je bordje mooi op en dippen maar!

  • Bron van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van spiermassa. 

  • Rijk aan ijzer. IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

  • Rijk aan chroom. Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN


Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER