PUMPKIN COCONUT CURRY
PUMPKIN COCONUT CURRYPUMPKIN COCONUT CURRY
€8,95
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 
  • Voedingsweetjes

Wij zijn gek op curries bij Oh My Guts, vooral omdat het altijd lekker vult. Deze curry is geïnspireerd door een gerecht van Ottolenghi. Wij waren meteen fan van dit gerecht en hebben hier een OMG twist aangegeven. De curry heeft Thaise invloeden en is daardoor heerlijk fris. We serveren de curry met quinoa, kipballetjes of tempeh en een huisgemaakte ui-pickle.

Vegan

26% Pompoen, Quinoa, Oatly ® Haverdrank (Haverbasis (water, HAVER 10%), koolzaadolie, calciumcarbonaat, calciumfosfaten, jodiumhoudend zout, vitaminen (D2, riboflavine en B12)), Tempeh (SOJAboon, water, zuursel), 4% Kokosmelk (kokosnoot extract, water), Rode ui, Tomaat, Rode Linzen, Gember, Limoensap (SULFIET), Limoen, Tomatenpuree, Sjalot, 1% Kokosvlokken, 1% Gele curry paste, Knoflook, Olijfolie, Limoenblad, 0,5% Rode curry pasta, Zeezout, Olijfolie, SESAMolie, Thaise Basilicum, Appelazijn, Koriander, Tapioca, Rode chilipeper.


De koriander ligt er los op en is niet door het gerecht verwerkt.
Haver is van nature glutenvrij maar kan door kruisbesmetting gluten bevatten.


Kip
  26% Pompoen, Quinoa, Oatly ® Haverdrank (Haverbasis (water, HAVER 10%), koolzaadolie, calciumcarbonaat, calciumfosfaten, jodiumhoudend zout, vitaminen (D2, riboflavine en B12)), Kipgehakt, 4% Kokosmelk (kokosnoot extract, water), Rode ui, Tomaat, Rode Linzen, Gember, Witte ui, EI, Tomatenpuree, Sjalot, 1% Kokosvlokken, 1% Gele curry paste, Knoflook, Boekweitmeel, Limoen, Olijfolie, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Limoenblad, Zeezout, Olijfolie, Thaise Basilicum, Appelazijn, Koriander, Citroengras, 0,1% Rode curry pasta, Rode chilipeper.     


De koriander ligt er los op en is niet door het gerecht verwerkt.
Haver is van nature glutenvrij maar kan door kruisbesmetting gluten bevatten.


In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

PER PORTIEVegan small
±400 gram
Vegan medium
±500 gram
Vegan large
±600 gram
Energie (kcal)503635773
Vetten (g)212732
Waarvan verzadigd (g)81011
Koolhydraten (g)516378
Waarvan Suikers (g)151922
Vezels (g)131721
Eiwitten (g)212734
Zout (g)1,812,372,83

PER PORTIEKip small
±400 gram
Kip medium
±500 gram
Kip large
±600 gram
Energie (kcal)473590714
Vetten (g)172123
Waarvan verzadigd (g)8910
Koolhydraten (g)496074
Waarvan Suikers (g)121417
Vezels (g)101214
Eiwitten (g)263545
Zout (g)1,982,633,17

STAP 1: Verwijder het folie, de ui pickle, de koriander en de kokosvlokken  

STAP 2: Oven: Verwarm de maaltijd 8-10 min op 180 graden

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min

STAP 3: Voeg de pickle, kokosvlokken en koriander toe, enjoy!

  • Bron van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. 

  • Rijk aan vezels. Het eten van vezelrijke producten vermindert het risico op hart- en vaatziekten.

  • Rijk aan vitamine C. Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken.
  • GEZONDE MAALTIJDEN VOOR DE BESTE KWALITEIT  #PINKYPROMISE

  • GRATIS VERZENDING BOVEN DE €75,-

  • BEZORGD OP MAANDAG, DINSDAG OF DONDERDAG

  • DUURZAAM VERPAKT

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN


Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER