Basis super granola

Maak een grote batch!
±12 porties
Bron van vezels

±30 minuten

  • Ingrediënten
  • Bereiding
  • Opschep tabel
  • Voedingswaarde
Basis granola
200 gr havermout grof
200 gr havermout fijn
2 tl kaneel
2 el agave, maplesiroop
of honing
1 el olijfolie
snufje zout
50 gr pompoenpitten
50 gr zonnebloempitten
1 el chiazaad
1 el lijnzaad

Wees creatief met je granola!

Extra smaakmakers
1 tl cacaopoeder
25 gr van je favoriete noten
25 gr kokoschips
20 gr rozijnen
20 gr dadelstukjes 

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier. 


Meng alle ingrediënten in een kom en verspreid het mengsel gelijk over de bakplaat. Houd je van lekkere chunky granola? Druk het mengsel dan stevig aan, zodat het één grote plaat wordt. Bak de granola 20 min in de oven tot hij goudbruin is. 


Tip: geen zin of tijd om het zelf te maken deze week? Klik hier om de OMG granola toe te voegen aan je abonnement!

Kijk goed in je eetschema!


Note: dit zijn enkel richtlijnen om er voor te zorgen dat jij ongeveer weet wat je opschept. Op deze manier hopen we dat je zelf uiteindelijk een master wordt in het maken van goede gezonde porties voor jou! Wil je een keer iets meer of minder? Maak je dan niet al te druk, het moet wel leuk blijven! ;)

Per 50 gram
Energie 829.45 kJ /
198.42 kcal
Vetten 7.15 g
Waarvan verzadigd 1.21 g
Koolhydraten 24.42 g
Waarvan Suikers 2.57 g
Eiwitten7.72 g
Zout 0.03 g
Extra info: wij gebruikten agavesiroop en geen extra smaakmakers.

Note: wij hebben met bepaalde ingrediënten gewerkt. Op basis van deze gekozen ingrediënten zijn de voedingswaarden berekend. Gebruik jij afwijkende ingrediënten, dan zal dat effect hebben op de voedingswaarden. Deze tabel is uitsluitend bedoeld jou een eerste inzicht te geven in het recept maar is ontvankelijk voor afwijkingen.