Stap 1

Kies je caloriebehoefte


Stap 2

Stel je 

abonnement samen


Let's Get Fit together!

Kies jouw dagelijkse caloriebehoefte

Laat ons weten hoeveel calorieën je nodig hebt en wij doen al het rekenwerk voor je. Weet je niet zo goed welke box het beste bij jou past? Bekijk dan de tabel hieronder.

Benieuwd welk Get Fit 

programma past bij 

jouw doel?

meal plan 

+

meal plan 

++

meal plan 

+++

meal plan 

++++


Aantal calorieën 

per dag

+/- 1500-2000 

kcal

+/- 2000-2500 

kcal

+/- 2500-3000 

kcal

+/- 3000-3300 

kcal


Past bij 

leefstijl vrouw

Normaal tot actieve leefstijl

Actieve 

leefstijl

Zeer actieve leefstijl

topsporter


Doel bij 

een vrouw

Afvallen

Afvallen of op gewicht blijven

(spiermassa) Aankomen

(spiermassa) Aankomen


Past bij 

leefstijl man

Normaal tot

licht actieve leefstijl

Actieve 

leefstijl

Zeer actieve leefstijl


Doel bij 

een man

Afvallen of op gewicht blijven

Op gewicht blijven of (spiermassa) aankomen

(Spiermassa) aankomen


Prijs per dag/

per week

€7,50/

€52,50

€8,25/
€57,75

€8,25/ 

€57,75

€8,25/ 

€57,75