Perzik chai instant oat mix

Een heerlijk voedzaam ontbijt met, kaki fruit, stuikjes perzik en chai thee kruiden mix. Een echte goede start van je dag. Alleen nog maar water of melk toevoegen en je kan genieten van een heerlijk makkelijk ontbijt.

Voedingswaarde voor de portie:
280 kcal Energie (kJ/kcal)
5 g Vetten
2 g waarvan verzadigde vetzuren
46 g Koolhydraten
15 g waarvan suikers
10 g Eiwitten
0,07 g Zout

Voedingswaarde voor de 100 gr:
373 kcal Energie (kJ/kcal)
8 g Vetten
2 g waarvan verzadigde vetzuren
62 g Koolhydraten
10 g waarvan suikers
12 g Eiwitten
0,09 g Zout

Havermout (47.58%), HAVERvlokken (21.04%) (bevat: GLUTEN), Rozijnen, Dadels, Bananenpoeder, Haverdrink poeder (VOLKOREN HAVERMEEL), Kokosvlokken, Gevriesdroogde appel, Gedroogde kaki Gevriesdroogde perzikschijven, Lijnzaad, Chiazaad (0.91%), Speculaaskruiden, kurkuma, Kaneel, Gemberkruiden, Zeezout.

*Onze haver is van nature glutenvrij maar kan sporen van gluten bevatten vanwege kruisbesmetting.

STAP 1: Voeg 150 ml (kokend) water of melk toe aan het ontbijt

STAP 2: Roer door elkaar

STAP 3: Laat bij kokend water/melk 10 minuten intrekken, bij koud water/melk 20-30 minuten

Je kunt er ook overnight oats van maken door het een avond van te voren aan te vullen met water/melk. De volgende ochtend klaar om te eten!