Inhoud van een detox dag menu:
- 1x shot- 1x thee
- 1x ontbijt
- 1x salade
- 1x cold pressed juice
- 1x snack
- 1x maaltijd
- 1x salade
- 1x cold pressed juice
- 1x snack
- 1x maaltijd
ERVAAR DE KRACHT
VAN ONZE DETOX
3 dagen met kant en klare detox maaltijden, salades,
ontbijtjes, snacks en juices
Begeleiding met een detox boekje en een inspirerend vegan menu
Voeg diëtiste Simone Braams toe om jou te helpen met het behalen
van je doelen
Een week vol gezonde en voedzame detox gerechten
Online intake met voedings-
en gedragsanalyse
Samen jouw doelen vaststellen
Online coaching en advies
Persoonlijk adviesrapport
Handige recepten passend bij jouw doelen
Handvatten om na de detox het
gevoel vast te houden
WAAROM DETOX
MAALTIJDEN
VAN OH MY GUTS
Ons menu is plantaardig, bevat een regenboog aan kleurrijke detox maaltijden (want iedere kleur heeft zijn eigen vitamine) welke bomvol groenten zitten. Deze dragen bij aan een goede darmwerking. Je vindt dit bijvoorbeeld terug in onze bliss balls, salades en maaltijden. Daarnaast bevatten de ingrediënten onverzadigde oftewel gezonde vetten (denk hierbij aan noten). Wij streven naar volledige maaltijden met een goede balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten.
Het veganistische menu wisselt wekelijks en is voorzien van verantwoorde vullende gerechten. Tijdens de detox word je begeleid met het detox boekje en menukaart. Dat klinkt als een stap in de juiste richting, nietwaar?
LEES MEER OVER DE ERVARING
VAN ONZE KLANTEN
Wil jij weten wat onze klanten van ons vinden? Bekijk alle reviews op Trustpilot.
FAQ DETOX
WAT ZIT ER ALLEMAAL IN?
- 1x thee
IS DE BOX VEGANISTISCH?
Ja, onze detox box is volledig veganistisch.
VERSCHIL TUSSEN DE SMALL EN LARGE
Bij het samenstellen van onze detox hebben we rekening gehouden met de dagelijkse caloriebehoeftes. Dat betekent dus dat het aantal calorieën in onze detox small (circa. 1500 kcal per dag) net even iets lager ligt. Mocht je dit toch iets te weinig vinden, of heb je een actievere levensstijl? Dan kun je natuurlijk altijd onze detox large doen (circa 2000 kcal per dag).
START PROGRAMMA & LEVERING
Je kunt de detox iedere werkdag starten. We leveren van maandag t/m vrijdag. Wanneer je de box op maandag geleverd krijgt, start je op dinsdag ochtend met de detox. Bij deze levering worden alle gerechten voor de 3-daagse detox geleverd inclusief een boekje en menuplan. We leveren door heel NL.
BIJWERKINGEN
Doordat je in deze dagen geen koffie of geraffineerde suikers binnen krijgt is het mogelijk dat je lichte hoofdpijn kan krijgen. Ook raden wij aan om altijd goed naar je lichaam te luisteren en voldoende water te drinken.
Detox maaltijden
Detox maaltijden zijn de laatste tijd ongekend populair. Iedereen wil gezond en fit leven. Mensen gaan steeds bewuster om met hun voeding en de impact daarvan op hun lichaam. Met een detox formule reinig je je lichaam met pure, gezonde en ontgiftende producten. Wij bieden een 3 daags detox dieet. Onderstaand kan je met 1 druk op de knop je detox maaltijden bestellen. Je ontvangt een combinatie van detox maaltijden, shots, thee, juices en snacks. De box bevat voldoende inhoud voor een detox kuur van 3 dagen.
Wat betekent detoxen?
De letterlijke vertaling van detoxen is ontgiften, detoxificatie. Dagelijks worden we blootgesteld aan allerlei toxische niet-lichaamseigen stoffen. Denk bijvoorbeeld aan luchtvervuiling, conserveermiddelen of gifstoffen uit cosmetica. Een teveel aan afvalstoffen wordt opgeslagen in onze organen. Dat heeft een negatief effect op ons lichaam. Je wordt vermoeid, krijgt een slechte huid of aanhoudende hoofdpijn. Ook door onze manier van eten stellen wij ons lichaam dagelijks bloot aan gifstoffen. Dankzij deze detox wordt deze blootstelling aanzienlijk verminderd.
Hoe werkt een detox dieet?
Elke dag stel je je lichaam bloot aan gifstoffen. Met een detox dieet roep je dit een halt toe. Tijdens een detox kuur nuttig je uitsluitend natuurlijke producten met een reinigende werking. Ons detox dieet bevat een maaltijd, tussendoortje of drankje voor ieder dagdeel. Onze detox kuur is ontwikkeld in samenwerking met een voedingsdeskundige. De ontbijtjes/maaltijden/salades in onze detox zitten bomvol producten die bevorderend werken op één van de meest krachtigste antioxidanten van ons lichaam: glutathion. Dit antioxidant neutraliseert het gevaar van vrije radicalen, verbetert het immuunsysteem en vermindert ontstekingen. De detox voeding vormt een perfecte balans tussen koolhydraten, eiwitten en (goede) vetten. Tijdens de kuur word je begeleid door een handig ebook en menukaart.
ontgiftende detox maaltijd bestellen
Wil jij een detox kuur bestellen? Maak keuze uit detox lite voor de gemiddelde mens of detox plus voor grote eters of mensen met een fysiek beroep. In beide gevallen wordt de detox kuur gratis thuisbezorgd. De detox box is volledig plantaardig en zit bomvol vezels om je darmwerking te activeren. Heb je geen ervaring met ontgiften? Dan is onze detox formule een laagdrempelige en verantwoorde manier om te starten.
Detox maaltijden thuis laten bezorgen
Ben je inmiddels overtuigd en gun jij je lichaam een frisse start? Bestel de Oh My Guts detox kuur voor slechts € 32,50 per dag. Let op, dit is een volwaardig dieet. Wij raden je aan om de detox maaltijden niet te combineren met je reguliere dieet. Als je voor 23:59 besteld, ontvang je de detox box morgen al in huis.