Poke bowl

Bestel deze rijkgevulde poke bowl nu online via onze website. Deze bowl is gevuld met heerlijke ingrediënten die je normaal gesproken in een sushirol vindt. Zo bevat hij zeewier, gerookte zalm of tofu, mango, ingelegde gember en wortel, met quinoa als basis.

Tofu:
Voedingswaarde per 100 gram:
737 Energie, 176 kcal, 6.9 gr vetten, 0.7 gr waarvan verzadigde vetzuren, 18 gr koolhydraten, 5.4 gr waarvan suikers, 3 gr vezels, 8.3 gr eiwitten, 1 gr zout.

Voedingswaarde per 265 gram (per portie):
1953.1 Energie, 466.4 kcal, 18.3 gr vetten, 1.9 gr waarvan verzadigde vetzuren, 47.7 gr koolhydraten, 14.3 gr waarvan suikers, 8.0 gr vezels, 22.0 gr eiwitten, 2.7 gr zout.

Zalm:
Voedingswaarde per 100 gram:
757 Energie, 180 kcal, 7.2 gr vetten, 0.8 gr waarvan verzadigde vetzuren, 19 gr koolhydraten, 5.5 gr waarvan suikers, 2.9 gr vezels, 8.7 gr eiwitten, 1.1 gr zout.

Voedingswaarde per 250 gram (per portie):
1892.5 Energie, 450.0 kcal, 18.0 gr vetten, 2.0 gr waarvan verzadigde vetzuren, 47.5 gr koolhydraten, 13.8 gr waarvan suikers, 7.3 gr vezels, 21.8 gr eiwitten, 2.8 gr zout.

Ingrediënten tofu:
water, spinazie, quinoa rood* (10%), quinoa* (10%), tofu (water, SOJAbonen, stabilisator (E516)) (10%), mango, SOJAbonen*, wortel, SOJAsaus(TARWE), sushi gember (gember, water, zout, zuurtegelaar: E330, E260, zoetstof: E951, E955, E950, E954, E961, conserveermiddel: E202, smaakversterker: E621, kleurstof: E163), wakame (zeewier, kruiden: maissiroop met hoog fructosegehalte, zwarte champignon, verdikkingsmiddel (agar), water, olie, suiker, SESAM, azijn, zout, peper, vulstof E420, kleurstoffen E102,E133.), olijfolie, wijnazijn, limoensap, plantaardige olie(plantaardige olie (SESAM)), ketjap manis(TARWE)(SOJA) (<1%), knoflook, knoflookpoeder, komijnzaad, koriander, kruiden en specerijen(kruiden en specerijen (koriander), kruiden en specerijen (paprikapoeder), cayenne peper, kruiden en specerijen (gember), kruiden en specerijen (nootmuskaat)), rode peper, zout, conserveermiddel(e224 (kaliummetabiSULFIET))

Ingrediënten zalm:
water, spinazie, quinoa rood* (10%), quinoa* (10%), gerookte zalm(VIS) (8%), mango, SOJAbonen*, wortel, SOJAsaus(TARWE), sushi gember (gember, water, zout, zuurtegelaar: E330, E260, zoetstof: E951, E955, E950, E954, E961, conserveermiddel: E202, smaakversterker: E621, kleurstof: E163), wakame (zeewier, kruiden: maissiroop met hoog fructosegehalte, zwarte champignon, verdikkingsmiddel (agar), water, olie, suiker, SESAM, azijn, zout, peper, vulstof E420, kleurstoffen E102,E133.), olijfolie, wijnazijn, limoensap, plantaardige olie(plantaardige olie (SESAM)), knoflook, rode peper, conserveermiddel(e224 (kaliummetabiSULFIET)) *= van biologische oorsprong