Lifestyle blog
Alles wat je wil weten voor een gezond, gelukkig en lang leven. Eat healthy, be happier and life longer.
Lifestyle
Probiotics in food
Waarom is probiotica zo goed voor je? En wat is het nou eigenlijk? Een goede manier om onze gut gezondheid te ondersteunen is door middel van probiotica. Probiotica zijn levende...
Probiotics in food
Waarom is probiotica zo goed voor je? En wat is het nou eigenlijk? Een goede manier om onze gut gezondheid te ondersteunen is door middel van probiotica. Probiotica zijn levende...
Waarom je hormoon balans belangrijk is
In deze moderne tijd zijn hormonen een veelbesproken onderwerp. We worden tegenwoordig blootgesteld aan meer verontreinigingen, gifstoffen en chemicaliën dan ooit tevoren. Ons voedsel is steeds meer bewerkt en gemodificeerd,...
Waarom je hormoon balans belangrijk is
In deze moderne tijd zijn hormonen een veelbesproken onderwerp. We worden tegenwoordig blootgesteld aan meer verontreinigingen, gifstoffen en chemicaliën dan ooit tevoren. Ons voedsel is steeds meer bewerkt en gemodificeerd,...
tips tegen een opgeblazen buik
Tips tegen een opgeblazen buik Hoe kom je er vanaf? Hoe komt het eigenlijk? Wanneer jij wel eens last hebt van een opgeblazen gevoel weet je hoe oncomfortabel dit kan...
tips tegen een opgeblazen buik
Tips tegen een opgeblazen buik Hoe kom je er vanaf? Hoe komt het eigenlijk? Wanneer jij wel eens last hebt van een opgeblazen gevoel weet je hoe oncomfortabel dit kan...
Fabels feiten over eiwitten
8 feiten & fabels over eiwitten Wist jij ze al? We hebben allemaal een zelfde hoeveelheid eiwitten nodig FABEL - De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt is namelijk per...
Fabels feiten over eiwitten
8 feiten & fabels over eiwitten Wist jij ze al? We hebben allemaal een zelfde hoeveelheid eiwitten nodig FABEL - De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt is namelijk per...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel vers...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel verstoren & tips om jouw ware honger- en verzadingssignalen te leren herkennen! Luisteren naar je lichaam staat centraal op de Healthy Habits blog deze...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel vers...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel verstoren & tips om jouw ware honger- en verzadingssignalen te leren herkennen! Luisteren naar je lichaam staat centraal op de Healthy Habits blog deze...
Niet alle calorieën zijn hetzelfde
In de wereld van diëten en gewichtsverlies draait het vaak om één ding: calorieën tellen. Maar wat als ik je vertelde dat niet alle calorieën gelijk zijn? Het is tijd...
Niet alle calorieën zijn hetzelfde
In de wereld van diëten en gewichtsverlies draait het vaak om één ding: calorieën tellen. Maar wat als ik je vertelde dat niet alle calorieën gelijk zijn? Het is tijd...