Thaise pompoen soep

Een romige, licht pittige soep boordevol smaak. Onze soepen worden altijd verrijkt met extra peulvruchten, waardoor ze rijk zijn aan eiwitten en vezels. Zo vormen ze een voedzame lunch of zelfs een volwaardige avondmaaltijd bijvoorbeeld in combinatie met een salade.

Voedingswaarde per 100 gr:
287 Energie, 68,6 kcal, 2,8 gr vetten, 1,4 gr waarvan verzadigde vetzuren, 8,4 gr koolhydraten, 1,7 gr waarvan suikers, 2,6 gr eiwitten, 0,70 gr zout.

Voedingswaarde per 400 gr:
1148 Energie, 274,4 kcal, 11,2 gr vetten, 5,6 gr waarvan verzadigde vetzuren, 33,6 gr koolhydraten, 6,8 gr waarvan suikers, 10,4 gr eiwitten, 2,80 gr zout.

Pompoen (38%), water, kikkererwten (9,5%), ui (7,6%), kokosroom (6,7%) (kokosnootextract, water, stabilisator: E466), bouillonpasta (2,3%) (zout, zonnebloemolie, raapzaadolie, suiker, groenten (wortel, ui, prei), gistextract, kruiden, specerijen, natuurlijk aroma), ponzu (1,3%) (sojasaus [water, SOJABONEN, TARWE, zout], azijn, citrussap), ras el hanout (0,8%) (specerijenmengsel), knoflook (0,6%), limoensap (0,8%), rode peper (0,6%), cayennepeper (0,05%), verdikkingsmiddel: xanthaan (E415), maltodextrine.

Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen, ei, vis, pinda, noten, soja, melk, inclusief lactose, schaaldieren, weekdieren, selderij, mosterd, sesamzaad, sulfiet en lupine.

Laat ontdooien of verwarm direct.
Pan: op laag vuur verwarmen, niet koken. Magnetron: 4–6 min op 800W, halverwege roeren.