WAAROM DOE IK
MEE AAN DE VEGAN(ISH)
CHALLENGE?
Raak geïnspireerd door de gevarieerde plantaardige kant-en-klare maaltijden en de handige tips en recepten uit het magazine.
3 Dagen per week even niet creatief hoeven nadenken wat er op je bord komt.
Het kost één maand om een nieuwe gewoonte aan te leren, op deze manier wordt het je nog makkelijker gemaakt.
Wanneer je 1 week geen vlees eet bespaar je 130 liter water, 76 km auto rijden en 770 gr dierlijke producten. Moet je nagaan wat één maand doet ;)
Beter voor de dieren, het mileu en je gezondheid, lees hieronder meer!
ALTIJD AL EEN KEER
EEN VEGAN(ISH)
LIFESTYLE WILLEN
PROBEREN?
We weten dat volledig vegan zijn niet voor iedereen gemakkelijk is. We've guts your back!
Vaker een dagje geen dierlijke producten eten is op deze manier een makkelijke stap met een enorm positieve impact op dier, mens en milieu.
Ga met ons de uitdaging aan
door drie dagen per week vegan te eten,
zo zet je een goede stap in de juiste richting.
VEGAN FRIENDS OF THE CHALLENGE
WAAROM ZOU JE
VEGAN(ISH)
PROBEREN?
Volgens het meest recente onderzoek noemt inmiddels één procent van de Nederlanders zich veganist.
Dat zijn dus bij elkaar zo’n 170.000 veganisten. Twintig jaar geleden waren het er nog maar 16.000 mensen vegan. 1 Op de 5 kiest steeds meer om wat vaker plantaardig te eten. Juist voor deze mensen die een extra zetje/inspiratie kunnen gebruiken zijn wij de vegan challenge begonnen.
BETER VOOR JE GEZONDHEID
Van plantaardige diëten is al lang bekend dat ze gunstig zijn voor je gezondheid.
Het is aangetoond dat het ruilen van vlees- en zuivelproducten voor plantaardige producten een positief effect kan hebben op de gezondheid van je hart, immuunsysteem en zelfs je hormoonspiegel.
Onderzoekers denken dat dit komt, omdat je meer verse groenten, fruit, peulvruchten en vezels eet. En die bevatten niet de transvetten waar ons lichaam zo van op hol slaat.
BETER VOOR DE DIEREN?
Volgens een onderzoek van Vomad uit 2019 heeft 69% van de veganisten gekozen voor een plantaardig dieet vanwege de problemen met het dierenwelzijn. De omstandigheden waarin dieren worden gehouden, hoe ze worden onderhouden en hoe ze worden gedood, is iets waar veel veganisten niet achter staan. Door een plantaardig dieet te verkiezen boven dierlijke producten, besluiten ze geen industrie te financieren waar ze zich niet prettig bij voelen.
BETER VOOR HET MILEU!
Veganistische diëten hebben minder impact op het milieu dan diëten met vlees- en zuivelproducten.
Uit een recent onderzoek is gebleken dat ‘voedsel’ verantwoordelijk is voor ongeveer een kwart van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen.
58% Hiervan is afkomstig van dierlijke producten, waarvan de helft specifiek betrekking heeft op de productie van rundvlees. Fruit, groenten, noten en peulvruchten zijn daarentegen meestal veel minder intensief voor het mileu om te produceren.
Wist je dat: onze maaltijden ook duurzaam verpakt en verstuurd worden?