Choco banana instant oat mix

Een echte goede start van je dag. Alleen nog maar water of melk toevoegen en je kan genieten van een heerlijk makkelijk ontbijt.

Voedingswaarde per portie +/- 75 gr:
287 kcal Energie (kJ/kcal)
6 g Vetten
32 g waarvan verzadigde vetzuren
46 g Koolhydraten
13 g waarvan suikers
9 g Eiwitten
0,14 g Zout

Voedingswaarde per 100 gr:
383 kcal Energie (kJ/kcal)
8 g Vetten
3 g waarvan verzadigde vetzuren
61 g Koolhydraten
17 g waarvan suikers
12 g Eiwitten
0,19 g Zout

Havermout (43.40%), HAVERvlokken (19.97%) (bevat: GLUTEN), Dadels, Bananenpoeder (8.68%), Pure chocolade 80% (5.21%) (bevat: SOJA), Gevriesdroogde banaan (4.77%), cacaopoeder (3.47%), Haverdrink poeder (VOLKOREN HAVERMEEL), Guaranapoeder, Lijnzaad, Chiazaad, Zeezout.

*Onze haver is van nature glutenvrij maar kan sporen van gluten bevatten vanwege kruisbesmetting.

STAP 1: Voeg 150 ml (kokend) water of melk toe aan het ontbijt

STAP 2: Roer door elkaar

STAP 3: Laat bij kokend water/melk 10 minuten intrekken, bij koud water/melk 20-30 minuten

Je kunt er ook overnight oats van maken door het een avond van te voren aan te vullen met water/melk. De volgende ochtend klaar om te eten!