Kids dahl met broccoli en volkoren rijst 3jaar+

Groenterijke curry van specerijen, linzen en kokos met volkoren basmatirijst.

Voedingswaarde per 100gr:

Energie (KJ/kcal) 436,01 KJ/104,2 kcal
Vetten 4,69 g
Waarvan verzadigde vetzuren 2,5 g
Koolhydraten 2,5 g
Waarvan suikers 0,97 g
Eiwitten   3,00 g
Vezels 2,08 g
Zout 0,12 g

Volkoren basmatirijst* (25%), kokosmelk* (18.01%), broccoli* (14%), pompoen (8.6%), rode linzen*, kikkererwten*, Chinese kool, courgette, rode paprika, zoete aardappel, ui, zonnebloemolie*, kokosrasp*, tapiocameel*, gemberpuree (gember, water, azijn, citroen), knoflookpuree (knoflook, olijfolie), tomatenpuree*, garam masala (kardemom, koriander, peper, komijn, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat), komijn*, koriander vers, korianderzaad*, olijfolie, verse rode peper, water, zeezout*. *Biologisch.

Verwarm de oven voor op 180 graden.
Verwarm de maaltijd 25 minuten op 180 °C in de oven.
Of 10 minuten 1000 Watt in de magnetron.