Panang udon noodle tempeh

Dit romige kant-en-klare Udon noodle gerecht is er eentje om je vingers bij af te likken. De Aziatische smaken geven je het gevoel alsof je even daar waant. Bestel dit heerlijke gerecht online en laat het thuisbezorgen of voeg hem toe aan je maaltijdbox.

Voedingswaarde

Per 100 gr vegan :
593 kJ/142 kcal Energie (kJ/kcal), 6.8 g Vetten, 2.0 g waarvan verzadigde vetzuren, 16.0 g Koolhydraten, 2.5 g waarvan suikers, 2.1 g Vezels, 4.1 gr Eiwitten, 2.10 gr Zout


Per 500 gr vegan:
2663 Energie, 636 kcal, 30,0 gr vetten, 10,5 gr waarvan verzadigde vetzuren, 73,0 gr koolhydraten, 12,0 gr waarvan suikers, 4,5 gr vezels, 18,5 gr eiwitten, 3,50 gr zout

Udon-noedels (TARWEbloem, water, gemodificeerd tapiocazetmeel, bevochtigingsmiddel (glycerol), zout, zuurteregelaar (melkzuur, azijnzuur), stabilisator (natriumlactaat)., broccoli, tempeh (SOJA) 10% (65% sojaboon, water, rijstebloem, schimmelcultuur), Thaise-noedel-groentemix (prei, witte kool, rode ui, groene paprika, rode paprika), kokosmelk (75% kokosmelk, water), Kokosvlees, water, Thaise rode curry (knoflook, rode peper, citroengras, water, sjalot, zout, galanga, paprikapoeder, limoenblad, koriander, komijn, kardemom, citrusvezel, zuur, conserveermiddel (kaliumsorbaat)), pindakaas (PINDA'S), edamame (SOJABONEN), agavesiroop, limoensap, zonnebloemolie, sojasaus (water, SOJABONEN (22%), TARWE, zout), groentebouillon (Zeezout, Groenten* 15.5% (WORTEL*, uien*, pastinaak*, prei*, pompoen*), Maltodextrine*, MAISzetmeel*, Geconcentreerd groentesap* (WORTEL*, uien*), Gistextract*, Kruiden* (peterselie*, lavas*), Specerijen* (kurkuma*, lavaswortel*, venkelzaad*), Olijfolie*, Zonnebloemolie*, Knoflook*,), tapioca, zwarte SESAM, zout.

ONTDOOIEN (optioneel): Laat de maaltijd 8-12 uur in de koelkast ontdooien voor een gelijkmatigere opwarming. Direct nuttigen uit de vriezer is ook mogelijk

MAGNETRON: Verwijder het folie. Verwarm de bevroren maaltijd 8-10 minuten op 750 WATT. Indien ontdooid, verwarm 5-6 minuten op 750 WATT. Laat de maaltijd 1 minuut staan voordat je de folie verwijdert.

OVEN: Verwarm de oven voor op 180°C. Plaats de bevroren maaltijd met folie in het midden van de oven en verwarm 40-45 minuten. Indien ontdooid, verwarm 25 minuten.

Tip: Controleer altijd of de maaltijd goed warm is voordat je deze consumeert.