Chili con carne

Een kruidige Mexicaanse stoof met bonen en gehakt. We serveren het gerecht met zilvervliesrijst en yoghurtdressing

tomaten passata (100% tomaat), zilvervliesrijst, Taco rundvlees (Halal rundvlees, ui, tomatenpuree, water, specerijen, tomatenpoeder, TARWEvezel, aardappelvezel, psylliumvezel, gemodificeerd zetmeel, zout, knoflookpoeder, maltodextrine, suiker, oregano, rode pepervlokken), creme
fraîche (KARNEMELK (70%), plantaardige oliën (23% (raapzaad, palm), water, stabilisator (E407, E440, E415), gemodificeerd tapiocazetmeel, voedingszuur (E270), emulgator (E471), aroma's (bevat MELK), zout, kleurstof (E160a)), paprika, zwarte bonen, kidney beans, rode ui, tomatenconcentraat (100% tomaat), maïs, zonnebloemolie, Red chilli puree, limoensap, water, Jalapeno peper, Bouillon, Fajita kruidenmix, zout.

Voedingswaarde per 100 gr:
630 Energie, 150 kcal, 6,8 gr vetten, 2,2 gr waarvan verzadigde vetzuren, 16,3 gr koolhydraten, 2,4 gr waarvan suikers, 2,3 gr vezels, 6,0 gr eiwitten, 0,60 gr zout

Voedingswaarde per 400 gr:
2519 Energie, 602 kcal, 27,2 gr vetten, 8,8 gr waarvan verzadigde vetzuren, 65,2 gr koolhydraten, 9,6 gr waarvan suikers, 9,2 gr vezels, 24,0 gr eiwitten, 2,40 gr zout

ONTDOOIEN (optioneel): Laat de maaltijd 8-12 uur in de koelkast ontdooien voor een gelijkmatigere opwarming. Direct nuttigen uit de vriezer is ook mogelijk

MAGNETRON: Verwijder het folie. Verwarm de bevroren maaltijd 8-10 minuten op 750 WATT. Indien ontdooid, verwarm 5-6 minuten op 750 WATT. Laat de maaltijd 1 minuut staan voordat je de folie verwijdert.

OVEN: Verwarm de oven voor op 180°C. Plaats de bevroren maaltijd met folie in het midden van de oven en verwarm 40-45 minuten. Indien ontdooid, verwarm 25 minuten.

Tip: Controleer altijd of de maaltijd goed warm is voordat je deze consumeert.