Indo veggie wrap

Deze wrap is gevuld met kokos-kurkumagroenten en tempeh. Maak het jezelf makkelijk en laat ons een heerlijke lunch voor je bereiden. Makkelijk, snel en voedzaam!

Voedingswaarde per 100 gram:
618 Energie, 147 kcal, 8.1 gr vetten, 2.7 gr waarvan verzadigde vetzuren, 17 gr koolhydraten, 2.6 gr waarvan suikers, 2.8 gr vezels, 4.9 gr eiwitten, 0.69 gr zout.

Voedingswaarde per 190 gram (per portie):
1174.2 Energie, 279.3 kcal, 15.4 gr vetten, 5.1 gr waarvan verzadigde vetzuren, 32.3 gr koolhydraten, 4.9 gr waarvan suikers, 5.3 gr vezels, 9.3 gr eiwitten, 1.3 gr zout.

tortilla volkoren (VOLKORENTARWEMEEL, water, stabilisator (glycerol), raapolie, zout, suiker, rijsmiddel (natriumcarbonaten), voedingszuur (appelzuur), conserveermiddelen (calciumpropionaat, kaliumsorbaat), emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren)) (30%), kokosmelk (kokosextract en water) (12%), paprika, kokosroom (kokosnootextract, xantthaangom E415, guarpitmeel E412, carrageen E407), bamboe (5%), bloemkool (5%), chinese kool, Kousenband (5%), tempé(SOJA) (5%), wortel, spinazie, pompoen, Zoete aardappel, citroenblad, kentjoer, knoflook, limoensap, zout, citroengras, gember, knoflookpoeder, kruiden en specerijen(kruiden en specerijen (peterselie)), kurkuma, olijfolie, rietsuiker, rozemarijn, salamblad, tijm, ui, zwarte peper *= van biologische oorsprong

Je kan de wrap verwarmen in oven of pan. Maar hij is gemaakt om koud te eten.