Blog
Alles wat je wil weten voor een gezond, gelukkig en lang leven. Eat healthy, be happier and life longer.
Lifestyle
tips tegen een opgeblazen buik
Tips tegen een opgeblazen buik Hoe kom je er vanaf? Hoe komt het eigenlijk? Wanneer jij wel eens last hebt van een opgeblazen gevoel weet je hoe oncomfortabel dit kan...
tips tegen een opgeblazen buik
Tips tegen een opgeblazen buik Hoe kom je er vanaf? Hoe komt het eigenlijk? Wanneer jij wel eens last hebt van een opgeblazen gevoel weet je hoe oncomfortabel dit kan...
Fabels feiten over eiwitten
8 feiten & fabels over eiwitten Wist jij ze al? We hebben allemaal een zelfde hoeveelheid eiwitten nodig FABEL - De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt is namelijk per...
Fabels feiten over eiwitten
8 feiten & fabels over eiwitten Wist jij ze al? We hebben allemaal een zelfde hoeveelheid eiwitten nodig FABEL - De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt is namelijk per...
5 Gouden Regels voor een Balanced Lifestyle!
5 gouden regels voor een leven in balans Soms raken we helemaal wel eens uit balans. Een volle agenda, stressvolle periodes op werk, verwachtingen vanuit vrienden en familie, een eindeloze...
5 Gouden Regels voor een Balanced Lifestyle!
5 gouden regels voor een leven in balans Soms raken we helemaal wel eens uit balans. Een volle agenda, stressvolle periodes op werk, verwachtingen vanuit vrienden en familie, een eindeloze...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel vers...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel verstoren & tips om jouw ware honger- en verzadingssignalen te leren herkennen! Luisteren naar je lichaam staat centraal op de Healthy Habits blog deze...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel vers...
5 lifestyle factoren die jouw hongergevoel verstoren & tips om jouw ware honger- en verzadingssignalen te leren herkennen! Luisteren naar je lichaam staat centraal op de Healthy Habits blog deze...
Niet alle calorieën zijn hetzelfde
In de wereld van diëten en gewichtsverlies draait het vaak om één ding: calorieën tellen. Maar wat als ik je vertelde dat niet alle calorieën gelijk zijn? Het is tijd...
Niet alle calorieën zijn hetzelfde
In de wereld van diëten en gewichtsverlies draait het vaak om één ding: calorieën tellen. Maar wat als ik je vertelde dat niet alle calorieën gelijk zijn? Het is tijd...
De 80/20 Regeling: Een Flexibele Benadering van...
In de wereld van diëten en gezonde voeding lijkt het vaak alsof alles draait om strikte regels en verboden voedsellijsten. Maar wat als ik je vertelde dat er een benadering...
De 80/20 Regeling: Een Flexibele Benadering van...
In de wereld van diëten en gezonde voeding lijkt het vaak alsof alles draait om strikte regels en verboden voedsellijsten. Maar wat als ik je vertelde dat er een benadering...