Blog
Alles wat je wil weten voor een gezond, gelukkig en lang leven. Eat healthy, be happier and life longer.
Lifestyle
Waarom is venkel gezond?
VENKEL IS GEZOND Waarom je venkel zou moeten toevoegen aan jouw voedingspatroon Wist je dat je de hele venkel kan eten? Namelijk het wit, het groen en ook de zaadjes. De...
Waarom is venkel gezond?
VENKEL IS GEZOND Waarom je venkel zou moeten toevoegen aan jouw voedingspatroon Wist je dat je de hele venkel kan eten? Namelijk het wit, het groen en ook de zaadjes. De...
Superfoods die jouw hersenen ondersteunen!
SUPERFOOD! Superfoods for your brain Superfoods zijn voedingsmiddelen waarvan wordt gezegd dat ze een hoog gehalte aan voedingsstoffen of bioactieve stoffen bevatten zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Maar wist je...
Superfoods die jouw hersenen ondersteunen!
SUPERFOOD! Superfoods for your brain Superfoods zijn voedingsmiddelen waarvan wordt gezegd dat ze een hoog gehalte aan voedingsstoffen of bioactieve stoffen bevatten zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Maar wist je...
Zoveel slaap heb jij nodig!
ZO BEREKEN JE HOEVEEL SLAAP JE NODIG HEBT Niet iedereen heeft 8 uur slaap nodig, maar hoe weet je nou wat werkt voor jou? Photo by S L on Unsplash...
Zoveel slaap heb jij nodig!
ZO BEREKEN JE HOEVEEL SLAAP JE NODIG HEBT Niet iedereen heeft 8 uur slaap nodig, maar hoe weet je nou wat werkt voor jou? Photo by S L on Unsplash...
Waarom je hormoon balans belangrijk is
In deze moderne tijd zijn hormonen een veelbesproken onderwerp. We worden tegenwoordig blootgesteld aan meer verontreinigingen, gifstoffen en chemicaliën dan ooit tevoren. Ons voedsel is steeds meer bewerkt en gemodificeerd,...
Waarom je hormoon balans belangrijk is
In deze moderne tijd zijn hormonen een veelbesproken onderwerp. We worden tegenwoordig blootgesteld aan meer verontreinigingen, gifstoffen en chemicaliën dan ooit tevoren. Ons voedsel is steeds meer bewerkt en gemodificeerd,...
The Gut en je Weerstand
Wil jij je weerstand verhogen? bestaat er een verband tussen je darmen en je weerstand? Foto: pexels.com Het afweersysteem bestaat uit miljarden immuuncellen die het lichaam beschermen tegen virussen, schimmels...
The Gut en je Weerstand
Wil jij je weerstand verhogen? bestaat er een verband tussen je darmen en je weerstand? Foto: pexels.com Het afweersysteem bestaat uit miljarden immuuncellen die het lichaam beschermen tegen virussen, schimmels...
Sugar detox
Sugar detox Waarom is suiker ongezond en hoe kom je van je verslaving af? Waar denk je aan bij het woord suiker? De kleine witte korreltjes die je soms door...
Sugar detox
Sugar detox Waarom is suiker ongezond en hoe kom je van je verslaving af? Waar denk je aan bij het woord suiker? De kleine witte korreltjes die je soms door...