Een voedingsrijk en gezond ontbijt is de ideale start van elke dag! Na een goede nachtrust heeft je lichaam de tijd gekregen om alles van de vorige dag te verwerken. Nu is het tijd om je lichaam weer de energie te geven om de volgende dag goed door te komen. Een voedingsrijk ontbijt is de ideale manier om je lichaam weer te voorzien van brandstof. Door gezond te ontbijten komt je spijsvertering al vroeg op gang, waardoor je maaltijden later op de dag beter worden verteerd.

De term ‘gezond’ is een breed begrip. Wat houdt gezond ontbijten precies in? Allereerst is het verstandig om niet te zwaar te ontbijten. Mik op een ontbijt van ongeveer 400 tot 600 kcal. Let daarnaast op de juiste samenstelling voor een gezond ontbijt. Het is in de basis belangrijk gevarieerd te eten zodat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt op een dag. Combineer groenten, fruit, eiwitten, vetten, vezels en koolhydraten daarom goed. Onze heerlijke ontbijt items zijn hier een goed voorbeeld van. Wist je dat onze ontbijtjes voorzien zijn van lekker veel rood fruit?

Hoewel het ontbijt de gezonde start van je dag hoort te zijn, laten toch veel mensen het ’s ochtends schieten. Uitslapen, verslapen, kinderen, lege koelkast of gewoon geen trek. Oh My Guts biedt uitkomst met kant-en-klaar ontbijt aan huis. Onze makkelijke ontbijtjes zijn vers en binnen no time klaar. Wil jij een gezond ontbijt bestellen? Bekijk ons menu voor allerlei heerlijke opties. 

Waarom zou ik mijn ontbijt bestellen bij Oh My Guts en niet bij een van de honderden andere ontbijtservices? Gezondheid staat bij ons altijd op nummer één. Onze koks proberen altijd een gevarieerd en gezond menu samen te stellen. Van gezond ontbijt naar lactosevrije snacks tot detox maaltijden. Onze items zijn rijk aan goede voedingsstoffen en bevatten vrijwel geen kunstmatige geur-, kleur- of smaakstoffen. En oja, voor elk item op het menu is er ook een vegan variant beschikbaar!

Ben jij typisch zo iemand die het nut van een gezond dieet begrijpt, maar er bij gebrek aan tijd niet naar leeft? Probeer de gezonde kant-en-klaar maaltijden van Oh My Guts! Probeer nu heerlijke ontbijt bars, smaakvolle oats en protein bowls. Wil jij komende week je dagen goed beginnen? Onze heerlijke producten worden bij je bezorgd op maandag, dinsdag of donderdag.