LINZEN DAHL
LINZEN DAHLLINZEN DAHL
€8,95
  • Enjoy!
  • Ingr.
  • V.waardes  
  • Verwarm 
  • Voedingsweetjes 

Deze rijkgevulde linzen dahl geeft een mooie balans van verschillende smaken. De dahl heeft haar gele kleur te danken aan kurkuma. In de traditionele Indiase geneeskunde wordt dit Ayurvedische specerij al eeuwenlang gebruikt tegen allerlei verschillende kwaaltjes. We hebben de dahl gevuld met linzen, kikkererwten en bloemkool en aangevuld met een heerlijke sinaasappelrijst, afgetopt met een sinaasappelschijfje, onze famous pickles en (wat) koriander! 

Vegan

Bruine rijst, Bloemkool, Kikkererwten, Kokosmelk (kokosnoot extract, water), AMANDELmelk (water, amandel (2,3%), tricalciumfosfaat, zeezout, stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, gellangom), emulgator (lecithinen (zonnebloem)), vitaminen (B2, B12, E, D2)), Sinaasappelsap, Rode ui, Rode Linzen, Rozijnen, Sinaasappel, Olijfolie, Kruidenmix (bevat: MOSTERD, SELDERIJ), Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), SESAMolie, Zeezout, Koriander*, Gember, Kurkuma, Appelazijn, SESAMZAAD.


*Koriander ligt er los op en kun je er makkelijk afhalen!

Kip

Bruine rijst, Bloemkool, 15% Kip, Kikkererwten, Sinaasappelsap, Kokosmelk (kokosnoot extract, water), AMANDELmelk (water, amandel (2,3%), tricalciumfosfaat, zeezout, stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, gellangom), emulgator (lecithinen (zonnebloem)), vitaminen (B2, B12, E, D2)), Rode ui, Rode Linzen, Rozijnen, Sinaasappel, Kruidenmix (bevat: MOSTERD, SELDERIJ), Olijfolie, Knoflook (voedingszuur (citroenzuur)), Boekweitmeel, Rijststroop, Zeezout, SESAMolie, Koriander*, Appelazijn, Gember, Kurkuma, SESAMZAAD, Zwarte peper, Tijm.


*Koriander ligt er los op en kun je er makkelijk afhalen!

In onze keuken wordt gewerkt met selderij, gluten bevattende granen, mosterd, ei, melk, noten, pinda's, sesam, soja en sulfieten.  De ingrediënten kunnen van tijd tot tijd veranderen door bijvoorbeeld het seizoen, controleer daarom altijd de verpakking voordat je ze nuttigt.


Mocht je vragen hebben dan helpen we natuurlijk graag. 

Stuur ons een berichtje: info@ohmyguts.nl

PER PORTIEVegan small
±400 gram		Vegan medium
±500 gram		Vegan large
±600 gram
Energie (kcal)493641770
Vetten (g)162024
Waarvan verzadigd (g)7910
Koolhydraten (g)6589108
Waarvan Suikers (g)172125
Vezels (g)111315
Eiwitten (g)141721
Zout (g)1,381,882,26

PER PORTIEKip small
±400 gram		Kip medium
±500 gram		Kip large
±600 gram
Energie (kcal)512655792
Vetten (g)182226
Waarvan verzadigd (g)7910
Koolhydraten (g)587492
Waarvan Suikers (g)162023
Vezels (g)91213
Eiwitten (g)243138
Zout (g)1,552,032,48

STAP 1: Verwijder het folie, de pickles, koriander en de sinaasappel. 

STAP 2: Oven: Verwarm de maaltijd 8-10 min op 180 graden. Houd je niet van knapperige rijst? Dek dan de rijst af met folie.

Magnetron: Verwarm de maaltijd 3-5 min op 600 Watt

STAP 3: Garneer met de pickles, koriander en sinaasappel, enjoy!

  • Rijk aan zink. Zink draagt bij aan normale haargroei. 

  • Rijk aan vitamine B3 (niacine). Niacine draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen.

  • Vezelrijk. Vezels ondersteunen het verhogen van de fecale bulk.

  • GEZONDE MAALTIJDEN VOOR DE BESTE KWALITEIT  #PINKYPROMISE

  • MET VEEL LIEFDE BIJ JOU THUIS BEZORGD

  • BEZORGD OP MAANDAG, DINSDAG OF DONDERDAG

  • DUURZAAM VERPAKT

  • REVIEWS
  • BEWAARINSTRUCTIES
  • DUURZAME VERPAKKING
  • WAAROM OH MY GUTS

ONZE GELIEFDE KLANTEN

Wij hadden met ons team besteld en zijn allemaal unaniem zeer enthousiast! 

We kregen ons eten aangeleverd met persoonlijke boodschap en 

kunnen alleen maar zeggen: Oh My Guts, we love you !

Stéphanie Blaauw

Heerlijk eten, veel gezonder dan andere bestelopties. 

Keurig op tijd geleverd.

Anoniem

Wat lekker, vers en meer dan genoeg! Ik kan niet wachten 

op de volgende maaltijd bij OH MY GUTS

Gre Lambeck

Heel tevreden met mijn bestelde eten. 

Lekker en heel "clean". 

Ga zeker nog meerdere keren hier bestelen.✌

V.Terzan

Alle maaltijden zijn 3 dagen houdbaar mits deze gekoeld worden op max. 7ºc 

De meeste maaltijden kunnen worden ingevroren. 

Echter, raden wij af om de maaltijden die op sla basis zijn te bewaren in de vriezer.

hoe kun je onzeverpakkingenrecyclen

MAALTIJD BAKJES 

Onze bakjes zijn gemaakt het suikerpulp en daardoor biologisch afbreekbaar.

MAG BIJ HET GFT

SAUS BAKJES EN FOLIE 

Ons “look-a-like plastic” (PLA) is gemaakt vansuikers en zetmeel uit maïs en bieten. *LET OP: de flesjes zijn nog wel gemaakt van gerecycled plastic. 

MAG BIJ HET GFT

STICKERS 

Zijn gemaakt van 95%papier. Door de inkt en de lijm mogen de stickers bij het restafval. We zijn op het moment bezig met een duurzaam alternatief.

MAG BIJ HET REST

DOZEN, VULPAPIER EN KOELPACKS

De koelpacks kun je hergebruiken door ze in te vriezen. Wil je de koelpacks niet hergebruiken? Giet het watergel leeg in de gootsteen. De dozen, het papier van de koelpacks en het vulpapier is gemaakt van gerecycled karton. 

MAG BIJ HET OUD PAPIER